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好吃的茄汁鸡扒特色做法大全_菜谱-

时间:2021-10-18 来源:川渝菜谱
 

蔬菜切小条或块,沸水焯过沥干水后,拌上橄榄油,武汉哪家医院看小儿癫痫好用盐和胡椒调味

制作土豆泥

鸡扒肉或者鸡胸肉用盐和胡椒略腌后,荆门癫痫病医院排行榜做热锅,放一点橄榄油,将鸡肉煎至两面金黄,肉里面没有血水流出

把鸡肉从锅中取出,放黑龙江正规医院看癫痫的有没有在厨纸上沥油

盘子里放好土豆泥和蔬菜

盘子里放上什锦蔬菜和土豆长沙医院癫痫哪家好泥,然后放上煎好的鸡肉。再淋上番茄酱。番茄酱可以从超市买来,也可以自己制作

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