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益生菌的作用原理是什么

时间:2021-10-15 来源:川渝菜谱
 

益生菌属于一种微生物,与其他的细菌相同的就是会找寻宿主,而不同的就是益生菌是对人体有益的,特别是对人们的肠胃健康,很有帮助。在益生菌的作用下,人们的肠胃蠕动会变得更顺利,不但能够帮助消化,还能够起到防治肠胃病的作用。那么问题来了,益生菌到底有哪些作用呢?

益生菌的作用

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。益生菌是宜昌癫痫病医院有哪些定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

1、益生菌有缓解乳糖不耐症状,促进机体营养吸收的作用:益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸,减轻乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需,还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。另外,双岐杆菌还可以降低血氨改善肝脏功能。

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2、益生菌有整肠作用,调整微生态失调,防治腹泻:益生菌活着进入人体肠道内,通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,抑制肠内腐败物质产生,保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾,便秘等都有治疗及预防作用。益生菌和很多慢性胃炎,消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系。一部分的益生菌能抗胃酸,粘附在胃壁上皮细胞表面,通过其代谢活动抑制幽门螺旋杆菌的生长,预防胃溃疡的发生。

3、益生菌能代谢产物产生生物拮抗,增强人羊癫疯病常见的病因?体免疫力:益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其它有害菌的生长;通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降,益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障,这些屏障可以阻止病原微生物的定殖,起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。并可以刺激机体的非特异性免疫功能,提高自然杀伤(NK)细胞的活性,增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌,改善肠道的屏障功能。

4、益生菌对高血压的效果:乳酸菌产生的某些物质如γ-氨基丁酸(G男性癫痫病遗传后代吗ABA)具有降低血压的功效。还有一部分的益生菌能特异分解乳蛋白(酪蛋白),产生具有抑制引起血压上升的酶(血管紧张素转化酶,ACE)活性的多肽(如VPP和LPP)。常期饮用含有这种活性多肽的酸奶有防止高血压的效果。

很多益生菌进入到人体之后,可以让泌尿生殖道酸化,这对于女性来说非常重要。因为益生菌能够起到防止阴道感染的作用,因此益生菌更适合女性食用。同时,益生菌还可以作为过敏的一种治疗良方,可以有效的缓解过敏症状。

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