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饮食养生方法:苹果

时间:2021-09-13 来源:川渝菜谱
 

之道网-饮食养生方法:

苹果是蔷薇科植物苹果的成熟果实。它在中国东北、华北、华东、西北、四川和云南栽培。当果实在秋天成熟时,收获并清洗它们。苹果,圆形、扁圆形或椭圆形,果皮绿色、黄色或红色。

水果香甜爽脆,色泽鲜艳,营养丰富。耐贮运,是多年生供应期最长的水果。除了新鲜食物,它还可以加工成苹果酱、苹果酒和苹果罐头。

[味道]甜,微酸,凉爽。[功效]生津止渴,清热除烦,健脾止泻。【主治】中气不足、消化不良、气滞、轻度腹泻、便秘、心烦口渴、饮酒过度、高血压等。<益阳癫痫好医院/p>

[实用处方]1。治疗轻度腹泻:1000克苹果(成熟好的),洗净,去皮,去核,捣碎,像泥一样吃,每天4次,每次100克。一岁以下的婴儿一天可以喝三次苹果汁,每次半汤匙。2.治疗大便干燥:每天早晚吃1-2个苹果空腹。

3.治疗慢性胃炎;每天饭后吃一个苹果对消化不良有很好的效果。4.治疗恶心呕吐:每天20-30克苹果,煎服,或用开水浸泡。一天三次。

5.治疗喘息性支气管炎:用一个大苹果和一个巴豆。在苹果上挖一个洞,将巴豆去皮,放入苹果中,蒸大约30分钟,冷却后取出巴豆癫痫能不能被完全治好呢,吃苹果汁。轻度患者应每天睡前服用一片,重度患者应每天早晚服用一片。

6、高血压的治疗:苹果可以清洗和压榨,每次100克,一天3次,10天为一个疗程;或者每天连续吃三次250克的苹果。规律饮食有较好的辅助治疗效果。7.怀孕期间呕吐的治疗:取60克新鲜苹果皮和30克大米,炒黄,用水而不是茶来煮。一天三次。

8.治疗幼儿的单纯性消化不良:将一个苹果洗净去皮,切片,放入碗中盖好,加水蒸熟,用勺子捣碎,喂给幼儿。每天2-3次。9.治疗烦恼、口渴和过度饮酒:生吃1-2个苹果,或用药膏。[用量女性癫痫病遗传吗和用法]每次1-2粒。

取生食、磨碎的汁液、熬汤、煮奶油或磨碎的粉末。【使用注意事项】本品凉,不适合脾胃虚寒、腹痛、腹泻者多吃。习惯性便秘、产后便秘和大病后便秘应慎用。

【营养与医药】本品含有糖(蔗糖、还原糖)、蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质如钙、铁,以及苹果酸、奎尼酸、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、粘液和胡萝卜素。果皮含有三醋精,根皮和叶含有根皮苷。它具有强心益气、生津止渴、健胃健脾的功效。

它具有健脑养血、润肺健胃、安眠提神、补中益气、防止食物堆积、消除口服毒物辽宁哪家医院治癫痫病比较好的作用,并具有中和胃酸、促进肾脏分泌的作用。现代医学认为苹果可以治疗轻度腹泻和便秘,可以用来治疗高血压,也可以用来预防和恢复疲劳。苹果还有降低血液中胆固醇的作用。[参考]1。

数以千计的黄金药方:益心。2.《医药林业纲要》:止渴、除烦、消暑、祛瘀。3.滇南本草:苹果炖肉的名字叫玉容丹,它通过五脏六腑,通过十二经脉,调整营卫通神,解除瘟疫,止寒止热。

4.“趣味生活饮食谱”:润肺、开胃、醒酒。

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