更多精彩
当前位置: 首页 > 草鱼怎么做好吃 > >正文

孩子焦虑怎么办_如何缓解孩子焦虑症状_母婴养生_养生之道网

时间:2021-02-28 来源:川渝菜谱
 

养生之道网导读:我们身边不乏这样的孩子:他们时常表现出情绪不稳定、烦躁、吵闹、胆怯,害怕去幼儿园或陌生的环境。这是孩子产生焦虑的症状,那么孩子焦虑怎么办?下面小编为您介绍孩子焦虑怎么办?

一、孩子焦虑怎么办

很多妈妈都有会遇到,他们发现宝贝在4个月大的时候就出现极度的害羞,见到陌生人就哭泣或害怕。甚至稍长大一些后,他们还会敏感、自卑,紧张,多虑。有些父母很纳闷,都是一样的带孩子,为什么孩子这么“磨人”?在这里,先天气质确实起到了一定的作用。但更多的还是父母影响孩子。

有研究表明,环境的影响力越发明显。焦虑的孩子大多有焦虑的父母,比如,遇事紧张的父母让孩子也惶惑焦虑;而情绪不稳、爱责打孩子的父母,他们的孩男性癫痫哪家医院治得好子在长期不良状态中,会因为缺乏足够的安全感和稳定感而焦虑。

如今,父母通过对孩子实行超前教育给孩子带来的压力是很大的——自己的孩子一定要比别的孩子强,别的孩子能做的自己的孩子要更精通。通常孩子的表现很难让父母满意和认可,他们就一遍一遍地要求孩子做得更好,在这样的高压下,孩子会因为自己的“无能”,自信心受损,内心不安。假如父母再辅以粗暴的惩罚,责打孩子,孩子就会更加焦虑紧张。

过度地溺爱孩子,让孩子无法独立,这也是造成孩子焦虑的原因。就拿小雨来说,她从小就是家人手心里的的“小公主”,几乎没有受到过什么委屈,就连上幼儿园,也是姑姑工作的地方。1年前,姑姑随丈夫出国定居,小雨就开始讨厌幼儿园,后来去了,就咬起指甲来。家人的过度包办通常使孩子失去了适应社会的能力,当他们独处新环境时,就会很无力,以致情绪波动、过度担忧。

父母关系长沙治癫痫好的医院,戳进来不和谐也会潜在的影响孩子。比如父母在婚姻关系上有裂痕,他们自己无法面对,就要求孩子进步来弥补婚姻中的缺陷感;孩子此时也会下意识地表现出一些焦虑的症状,使家里的矛盾转移到自己的身上,无意识地做“替罪羊”,维护父母关系。

说了这么多例子,都是父母在无意识的影响孩子,传达一种错误的信息给他们,让他们小小的心灵受到压制。这对于孩子的心理健康是非常不利的,很可能给他们的一生都带来障碍。所以父母们平常一定要多注意自己的言行,给孩子一个健康的成长空间。

二、教育孩子的常见误区

误区1:总想控制孩子

尊重长辈是中华民族的传统美德,这也导致了很多父母在教育孩子时,常常摆出家长的威严态度,企图控制孩子,让孩子按照自己的意愿行事。但控制的结果往往引来对抗。专家表示,家长如果只是一味地要求孩能治好癫痫病的医院是哪家子,却并不考虑孩子的要求,一旦孩子达不到要求,家长就会生气、发怒,这样的行为示范,也将让孩子习得,成为他性格的阻碍。

误区2:看不得孩子的坏习惯

“孩子的坏习惯或坏的行为,经常会包含好的因素在里面。”专家认为,孩子行为上的问题对于父母而言并没有好坏之分,只有接受和不接受之分。过于担心孩子的坏习惯或者行为,与对孩子放任自流、忽略孩子一样,都有可能使孩子的坏习惯趋于强化。

那么,家长该如何面对孩子的坏习惯呢?杜宇表示,家长应善于发现孩子坏的行为背后好的因素,并善于利用这些好的因素,让孩子拥有更多的可能性,体会多样的成功与自信,如此,一些所谓的坏习惯或坏行为就会化于无形。

误区3:给孩子“戴帽子”

很多家长在发现孩子撒谎后,给孩子扣上“爱撒谎”的“帽子”。其实家长仔细想想就会发现,不仅孩治疗青少年癫痫病专科医院子会撒谎,大人也常常会说一些善意的谎言。因此家长应该认识到,孩子撒谎并不意味着品德不好了,可能只是孩子满足自己需要的策略不太合适。而如果家长认识不到这一点,随意给孩子“戴帽子”,反而会造成孩子的逆反心理,更容易强化孩子的这一行为。

“孩子的可塑性是非常强的,给孩子‘戴帽子’与给成人‘戴帽子’的效果差距会很大。父母不能像要求成人一般要求孩子,但应像对成人一般的尊重孩子。”专家说。

误区4:喜欢讲大道理

很多家长动不动就讲大道理,也不管孩子的情绪、状态和注意力当下是什么样的,这样的教育往往会徒劳无功,甚至是与家长的愿望背道而驰。

专家建议,家长可以适当将教育融入生活的细节当中,随时、随地、随人、随事和随机地教给孩子家长在生活中体会到的原则,这样的教育会变得自然而然,也更有效果。

推荐阅读

热门阅读