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滋味营养菜谱 螃蟹煮南瓜螃蟹怎么做好吃怎么吃天天饮食

时间:2020-11-11 来源:川渝菜谱
 

  南瓜与螃蟹的组合比较少见,笔者近日在一餐馆品尝到这道小菜,觉得其食味宜人,特与诸君分享。现在正是吃蟹的时节,无论是肉质还是营养都达到最佳食用武汉有专治癫痫病的医院吗时机。而南瓜则为一种四时食材,它含有多种对人体有益的养分,每100克中便含有碳水化合物5.7克和1.1克的粗纤维。菜式采用浸煮的形式来炮制,当中加入鸡襄阳治癫痫费用多少汤,进一步提升菜肴的风味。

  材料:螃蟹300克、南瓜300克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片20克,姜汁、酒、蚝油各少许,盐、糖癫痫病病是否遗传、鸡汤、花生油各适量。:foodwang.com

  做法:螃蟹宰好洗净,斩件备用;南瓜洗净切件备用首都医科大学附属北京潞河医院神经内科好不好;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下螃蟹大火翻炒片刻,攒姜汁、酒,然后加入南瓜和少许鸡汤、蚝油,加上盖煮2分钟后,调味收汁即成。

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