更多精彩
当前位置: 首页 > 茯苓饼的家常做法 > >正文

夏天吃这四种食物清热泻火

时间:2020-08-04 来源:川渝菜谱
 

  炎炎夏日,吃一些清热泻火的食物有助提高人体舒适度,那吃什么可以清热泻火呢?下面有四种食物有清热消暑。

  1.莲藕。性味甘寒、可清热长春看儿童癫痫病哪个医院好止渴、润肺滋阴。莲子、莲藕切小块,与半颗去皮并切小块的水梨熬水,加入冰糖可食。可改善,助清心安神、入眠。

  2.芹菜。性凉微寒、味甘苦,缓解儿童睡眠癫痫可以治愈吗旺盛。将适量芹菜、苹果榨汁,加开水及喝,可降火气、降血压。

  3.西红柿。性味甘酸、微寒,可消食积、解渴,改善发热烦渴。取小西红柿、半颗奇异全国羊角风医院在哪果、适量低脂酸奶或水榨汁,至带颗粒状饮用,可清热止渴、助降心火,并具健胃功效。

  4.甘蔗。性味,可、清热、止渴。取绿豆加水煮40分钟至软烂癫痫治疗哪家好?后熄火,将汤倒掉,再将绿豆加甘蔗汁搅和即可饮用,可利尿、消暑解毒。

(责任编辑:王健淇)

推荐阅读

热门阅读