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黑芝麻粥的做法大全 养胃补肾粥的做法

时间:2019-12-31 来源:川渝菜谱
 


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武汉治癫痫病到哪家医院好>黑芝麻具有非常丰富以及营养的功效,而且要用功效也非常高,所有建议大家平时多吃一些,黑芝麻不仅可以捣成糊状喝以外,还可以煮成粥喝,不仅可以养胃补肾,还可以美容养颜乌发,降低血脂血糖,以及预防和治疗胆结石,特别是对于脱发以及白发的人有很好的保健功效,对了,黑芝麻粥还可以补钙哦,现在就介绍2款黑芝麻粥的做法给大家,一起看下新余治疗癫痫病那好黑芝麻粥的做法大全,养胃补肾黑芝麻粥的做法。

黑芝麻粥的做法大全 养胃补肾粥的做法一、先将枸杞洗干净后浸泡软,然后糯米提前一晚放入水里浸泡,然后将水倒入锅里煮开后放入大米和糯米,放入黑芝麻,转成小火慢慢煮至浓稠,最后大同癫痫医院哪家好放入冰糖以及枸杞,再煮一刻钟,吃的时候倒入少许糖桂花就可以了。


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黑芝麻粥的做法大全 养胃补肾粥的做法二、黑芝麻捣碎后放入锅里,粳米也洗干净后放入锅里,倒入足够多的清水,小火慢慢熬煮至浓稠就可以了,特别适宜产后妈妈催促喝。

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