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缤纷苦瓜煎蛋饼的8步做法[图解]-

时间:2019-12-03 来源:川渝菜谱
 

 

  主料:苦瓜100g,胡萝卜100g,彩椒1个,鸡蛋2个,油适量,盐适量,鸡粉少许

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  步骤:

  1.苦瓜去瓤洗净切成薄片,放入碗中,加少许盐抓匀后腌十分钟。再将腌好的苦瓜挤去水分备用。

  2.洗好的胡萝卜和彩椒分别切成小治疗颠娴病的民间单方丁备用。

  3.鸡蛋磕入碗中打匀备用。

  4.炒锅倒油烧热,下胡萝卜丁先煸炒一会。

  5.放入苦瓜片翻炒。

  6.放入彩椒丁翻炒均匀。丙戊酸钠缓释片的副作用是什么p>

  7.放入适量的盐和少许的鸡粉调好味。

  8.倒入鸡蛋液,用中小火煎5分钟左右,至蛋液凝固即可。

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