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红枣小米燕麦粥的制作方法[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:川渝菜谱
 

   红枣小米燕麦粥

红枣,小米,燕麦粥

  本来昨天晚上临睡前泡了黄豆准备今天早餐做豆浆的,在床上躺着的时候闺女突然说,早餐想喝粥,还要上次做的红枣的那种,好吧,这种小要求还是可以满足的,早上起来又把泡好的黄豆装盒放进冰箱里冷藏了,配了材料给小妞煮粥,小妞果然很给力武汉有没有癫痫医院,图中这满满一碗全喝掉了!!还吃了半碗蛋羹和一个蒸饺

  主料:

  小米35g 糯米25g   玉米渣15g 燕麦片25g 红枣40g

  辅料:

  清水适量

  红枣小米燕麦粥的做法步骤:

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  1. 准备好各种材料;

  2. 将各种米和燕麦一起清洗干净;

  3. 锅里烧水,把食材放进去,大火煮开,改中火煮;

  4. 红枣掰碎去核;

  5. 锅中米煮开15分钟左右,把红枣碎放进去,继续中火滚煮15-20分钟,米烂粥稠即可;

  6. 我家的粥基本都不放糖,小孩子又喜欢吃金华哪治癫痫好,治疗癫痫病好的药甜味的,所以一般都是用食材自身的甜味,像这种米类粥没有甜味的,加些红枣进去一起煮,有了甜味,营养又好,很适合冬天的早餐做早餐食用。

  7. 有人说小米不好煮,我不知道是不是跟买的小米的品种有关系,我家买的小米都挺好煮的,有时候从超市里买,有时候从小区门口来卖粮食的车里买,平均八、九块钱一斤吧。

  小贴士

  用汤锅煮粥的同时,需要不时的搅武汉哪家医院能治好癫痫病拌一下,如果时间来得及,也可以用电饭煲,会多用点时间,但是不用看着锅搅拌,比较省事。

  注:更多食谱请关注栏目。

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