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面条搭配什么好吃又营养-美厨邦

时间:2019-12-01 来源:川渝菜谱
 

面条的最佳吃法

  可以做西红柿鸡蛋面。好吃而且非常营养。可以准备两个西红柿,准备两个鸡蛋捣碎,先将西红柿倒入锅内炒,炒到西红柿出水了就可以将蛋花倒入同炒,然后加水加面条一起煮,撒上香菜,香喷喷的面条就可以吃了。

  也可以做虾仁丸子汤面很营养。首先要准备黄瓜和虾仁和肉馅,同时还要准备生姜和芥麦面,将虾仁和肉馅和黑木耳和黄瓜和姜片一起放入水中煮熟,将汤和菜料放在碗中就可以一起吃了。

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  还可以做对鸡丝凉面,味道非常好吃。要准备的材料有白斩鸡数块和面条和黄瓜,同时还要准备芝麻酱和麻油和糖,同时还要准备酱油和辣椒,先把面条煮煮熟捞出来,再把配料淋在面条上就可以吃了。

  注意事项:

  相信大家都喜欢吃面条,但是千万不能过长期吃面条,同时还要补充其它的一些营养,多吃大米和其他的五谷杂粮,同时还要多补充一些维生素c和蛋白质的食物。

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