更多精彩
当前位置: 首页 > 粽子的做法 > >正文

饮食也可改变性格_饮食

时间:2019-10-30 来源:川渝菜谱
 

  一些营养专家建议,适当的食物调节也能改变性格,有兴趣的朋友不妨一试。

  性格不稳定性格不稳定的人,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋治疗癫痫病需要多长时间?菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

  喋喋不休喋喋不休的人,大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或常饮牛奶加蜂蜜,会有好的效果。

甘肃治癫痫的医院哪家正规>  易怒易怒的人,多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取,可多吃些含有钙质的牛奶及海产品。

  怕交际自我封闭、怕交际的人,多属于神经质兼冷南京治疗癫痫去哪里好漠,故宜多饮用蜂蜜加果汁,并可饮用少量的酒。

  优柔寡断处事多优柔寡断的人,要建立以肉类为中心的习惯,同时食用水果、蔬菜。

  消极依赖消极依赖的人,平时遇事缺乏胆哈尔滨看癫痫哪家医院好略和勇气,应适当节制甜食,多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。

  固执为人处事多固执的人,应减少肉类食物,但可多吃鱼,并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主,少吃盐。

推荐阅读

热门阅读