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三色蚝油菜花的做法_怎么做三色蚝油菜花

时间:2019-10-05 来源:川渝菜谱
 

2.胡萝卜洗净后切片

3.青椒清洗干净后去籽后切块

4.烧一锅开水,水开后加少许盐将菜癫痫的中医治疗好吗花焯水1分钟

5.将焯水后的菜花捞出过凉水后控干水分备用

6.另起锅放花生油爆香蒜瓣

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7.闻到蒜香后放胡萝卜片翻炒均匀

8.倒入菜花翻炒中火炒制胡萝卜变软

9.放人切济宁哪治疗癫痫靠谱,医院要这样选好的青椒

10.加一小勺盐、一小勺生抽和一大勺的蚝油调味

11.中火继续炒制1分钟左右至入味即羊角风可以治好吗可关火

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