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玉米浓汤做法_秋季养生玉米浓汤家常做法

时间:2019-10-05 来源:川渝菜谱
 

【材料】:甜玉米粒  300g、牛奶  300ml、黄油10g、面粉10g、胡萝卜 10g、西兰花 20g

【做法】:湖南癫痫病的知名医院有哪些rong>

1. 食材集合
2. 把甜玉米用刀贴着玉米芯切下玉米粒。 

3. 锅中水烧开,把胡萝卜片和拆成小朵的西兰花入锅焯水,沥干,胡萝卜切小碎粒。

癫痫睡觉时发作的前兆有哪些4. 取下的甜玉米粒和牛奶一起放入食物搅拌机。

5. 开动食物搅拌机,把玉米粒和牛奶搅打成泥。

6. 干净的锅中放入黄油,小火融化后,加入面粉翻炒至油粉融合。
7. 待面粉与儿童癫痫病如何治疗黄油完全融合后,加入100ml开水混合均匀。
8. 将打好的牛奶玉米泥,倒入平底锅中。
9. 焖煮2分钟,加入切碎的胡萝卜碎,加入,盐,鸡精调味,关火出锅,把焯水的西兰花装饰在面上即可。

3. 一般癫痫可治愈吗西式浓汤会用淡奶油来做,但是有些家庭不常备淡奶油,所以我换成了平时我们每天都喝的纯牛奶,相对于淡奶油做的味道更清爽一点。当然如果喜欢口味浓郁的,可以用淡奶油来做!

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