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芒果鲜虾杂粮碗的做法_怎么做芒果鲜虾杂粮碗

时间:2019-10-05 来源:川渝菜谱
 

2 加入清水,将杂粮淘洗干净

3 将杂粮放入电饭煲,加入适量水,煮成杂粮米饭,放凉待用

4 鲜虾牡丹江市专治癫痫病的医院用盐水煮熟,剥去外壳,仅取虾仁

5 将虾仁放入搅拌机

6 姜片切小块,一同放入搅拌机绞碎,做为虾泥呼和浩特哪里能治疗癫痫>

7 虾泥中加入一大勺蛋清

8 再加入一茶匙生抽,搅拌均匀

9 芒果肉切碎

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10 与虾泥一起搅拌均匀,做为馅料待用

11 带上一次性手套,将杂粮饭捏成小碗形状

12 将芒武汉癫痫医院,到这治疗有效果果虾泥填入即可

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