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鸡肉青菜粥的做法

时间:2019-09-11 来源:川渝菜谱
 

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
生菜:安神

1.把大米放入高压锅内胆中。

济南最有名癫痫医院class="index">2.淘洗两遍后添入适量清水,滴几滴香油浸泡一个小时。

3.把鸡胸肉切成小丁,胡萝卜、姜和生菜切丝。

治疗癫痫病的良方an class="index">4.把鸡胸肉和姜丝放入容器中,调入生抽、料酒和少许盐抓拌均匀腌制半个小时。

5.腌制好的鸡肉和胡萝卜一起倒入大米中。癫痫病发作会出现哪些症状p>

6.盖上锅盖按煮粥键开始煮粥。

7.粥煮好后倒入生菜,调适量的食用盐搅拌均匀即可。

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8.成品图。

青菜我用的是生菜,不需要煮时间太长,要是用白菜、油菜之类的可以提前焯一下。
要是做给小宝宝吃,可以把鸡肉剁成肉泥。

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