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蒸鱼的家常做法_蒸鱼的做法_制作清蒸鱼的三技巧

时间:2019-07-29 来源:川渝菜谱
 

新鲜的莲藕1节、葱适量、香醋适量、白糖适量、蒸鱼豉油适量、麻油少许、盐少许、干虾米10g。蒸鱼豆豉不要直接浇在鱼身上。

鱼洗干净,背部划开。西安市中际中西医结合脑病脑科医院癫痫科技术好不?里外抹上盐,插入生姜片,倒入黄酒,腌制15-20分钟。
蒸锅水烧开,再放入鱼。蒸约10分钟,出锅。
鱼出锅后,将多余的汁水倒掉,这个比较腥。撒上新鲜的葱,倒入蒸鱼豉汁。
在准备鱼出锅的同时,就可以热油军海医院是三甲医院吗了。
将热油倒入刚煮好的鱼上。
OK!蒸鱼技能get!

晚餐的饮食可选择瘦肉、鸡蛋汤、清蒸鱼、蔬菜、儿童癫痫药凉拌西红柿等。如果天热考生胃口不好,也可适当增加些开胃小菜,或者绿豆汤等饭后辅食,以此来增加食欲。;吃了好晚餐后,最好别吃过多的巧力、冰淇淋等零食。冷饮、冰汽水等易造成胃肠消化吸收功能紊乱,应避免过度食用。浇上适量蒸鱼豉油。

出锅后淋济南羊羔疯医院怎么样上少许的葱油,放入装饰即可(葱油就是由葱熬制的,熬制的方法很简单,炒锅内加植物油,烧热后放入葱白,熬制至葱白变色后加入葱绿,锅内葱白变金黄时关火,待油凉后,过滤葱白葱绿就是葱油了。用瓶子装着蒸鱼淋上葱油特别香)。再倒入豉油炒匀。

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