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【西葫芦怎么做好吃】西葫芦的营养价值和功效

时间:2019-07-17 来源:川渝菜谱
 

西葫芦的营养价值 西葫芦的功效与作用:

美容养颜:

西葫芦富含大量的维生素以及水分,因此不仅可以及时为身体补充各种维生素,而且还可以多吃多美丽,多吃多水润,尤其适哈尔滨癫痫病哪家好宜哪些皮肤蜡黄暗沉的人,绝对不要错过这道美容养颜食物。

防治便秘:

含有的纤维素是最佳预防和改善便秘的成分,它可以促进肠胃蠕动,促进身体的新陈代谢,因此具有非常好的排毒美容功效,还可以防治便秘。

增强抵抗力和免疫力:

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含有的抗干扰素的诱生剂可以有效增强抵抗力和免疫力,初次之外还具有减肥瘦身的功效。同时还具有治疗疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等疾病的功效。

预防和治疗糖尿病:

刚才我们提到西葫芦具有提高抵抗力和免疫力的功效,因此可以有效对抗肿瘤以及病毒,还可以促进胰岛素的分泌,从而可以预防南宁那家治疗癫痫最好和治疗糖尿病的功效。

西葫芦怎么做好吃 西葫芦的做法大全:

西葫芦面筋汤的做法:先将西葫芦、苋菜、味精、盐、老抽、香醋、麻油、胡椒粉都准备好,之后将西葫芦去皮之后切成薄片,然后放入烧开的水里,同时放入面筋以及苋菜,大货烧治疗癫痫病要注意哪些开之后转成中小火,放入盐,味精,倒入老抽和醋,倒入麻油,撒些胡椒粉搅拌均匀即可。

茄汁西葫芦的做法:先将西葫芦 青椒 蒜 盐 味精 油 西红柿都准备好,然后将西葫芦清洗干净后切成薄片,然后再将西红柿放入沸水里面焯一下后去掉表皮,再切成小片,然后将青辣椒切成块状,蒜切成片状,之后将油倒入锅里烧热后放入西红柿翻炒出汁,最后再放入西葫芦,放入辣椒以及蒜片继续翻炒,出锅前放入盐调味即可。

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