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山药羊肉汤的做法,铁棍山药熬粥做法i

时间:2019-07-14 来源:川渝菜谱
 

若湿重者,辅以车前子、炒苡仁、桔梗;有热者,辅以银花、连翘、车前草、青蒿,荷叶;久泻不止者,辅以山药、芡实、灶心土、莲子肉,诃子肉。face=Tahoma,Helvetica,Arial,宋体,sansserif> 日常生活中其貌不扬的山药具有很高的营养价值。古书记载山药可聪人西安治疗癫痫病的最好医院耳目,延年不饥。所以山药对女性来说是很好的保健品,更是美容的圣品。而现在冬季也是很适合吃山药的时节!来看看山药的功效吧!

材料 羊肉500克,山药一根,胡萝卜一根,葱,姜片,料酒,花椒,盐,胡椒粉
做法 1.将羊肉切成小块
2.胡萝卜切滚刀河南什么医院看癫痫好块,山药切滚刀块(这次用的是铁棍山药,没有去皮)
3.将羊肉入冷水锅中,焯水后捞出
4.另起砂锅加入开水,下入焯过的羊肉和葱段、姜片、料酒及花椒,大火烧开后小火慢煲1小时左右
5.加入山药、胡萝卜和适量盐,继续煲20分钟
6.最后撒上少许胡椒粉即可
 

做法:山药切块,和牛腩、牛腩汤一起放到砂锅里,假许盐炖,炖至山癫痫治疗费用药熟透即可。可以用微波炉做,先高火分钟,然后中火分钟。原因:白茯苓(去皮),山药,芡实,莲子肉(去心、皮),神曲,麦芽,大米、糯米,白砂糖等构成,是明代宫廷食疗验方。神农本草经将山药列为上品,说它益气力,长肌肉。久服,耳目聪明,轻身,不饥延年。清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等,有增加白细胞吞噬功能,降低血糖等作用,所含淀粉酶能分解蛋白质和糖防城治癫痫病哪家好,所以有滋补生肌的效果。

材料:红枣粒,山药左右,桂圆肉若干,白砂糖。【配方】鹿茸3克,山药3克,白酒5克。

材料:山药,红枣,大米,桂圆,黄冰糖,枸杞菠萝含有丰富的维生素C和矿物质;胡萝卜含有胡萝卜素,有调节新陈代谢、增强人体免疫力的作用;山药能健脾润肺;、含有丰富的维生素C、E和锌等。营养全面,能激发孩子的食欲。

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