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皮蛋瘦肉粥怎么做好吃

时间:2019-07-14 来源:川渝菜谱
 

第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别好吃。 切皮蛋的时候为防止粘刀,可以用刀先蘸水再切,切一下蘸一下。

皮蛋瘦肉粥功效:适合婴儿,强身健体,治疗癫痫的中药处方增强体质,健脾胃,缓解尿频,促发育,防贫血,健脑。

皮蛋瘦肉粥工艺:煮,难度:未知,人数:未知,口味:家常味,准备时间:未知,烹饪时间:<30分钟。

午餐:皮蛋瘦肉糙米粥一碗,煮青菜一碗,小番茄。 芦笋,咸鸭蛋个,皮蛋个,青辣椒个,红辣椒个。

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做法:扇贝丁冲洗干净后,用温水泡发20分钟;大取芯,掰成整叶片,大片的可以纵分成两、三片;皮蛋、青红椒和切成丁备用。 做法:内脂豆腐一大块用开水烫过放凉,皮蛋切小块(密技:用棉线切割又快又不沾)放在豆腐上,撒葱花,淋酱油,点香油即成。

皮蛋是中国独特的蛋加工品,是一治疗癫痫病好的医院是哪家医院种碱性食品,其营养成份与一般的蛋比较相近,在腌制的过程经过强碱的作用,使蛋白质及脂质分解,变得较容易消化吸收,胆固醇也变得较少。 大鱼大肉吃多了,很多人喜欢喝碗粥清清肠胃,也因此认为喝粥是一种健康的饮食方式。不过,香港明报近日一篇文章指出,香港食物环境卫生署调查发现,一碗皮蛋瘦肉粥的胆固醇含量高达天津什么医院治疗癫痫方法好毫,已经接近世界卫生组织建议的每天胆固醇摄取量不超过毫的上限。

任何一个季节 皮蛋都可以被当做当令菜上桌皮蛋的做法有很多种 可以入菜入粥热炒 最常见的是凉拌 大米150克,100克或牛,2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙3ml,盐1茶匙5克,清水2升。

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