当前位置: 首页 > 土豆粉的做法大全 > >正文

清炒胡萝卜黄瓜条的做法_高血压食谱_

时间:2019-05-18 来源:川渝菜谱
 

菜系及功效:食谱

清炒胡萝卜黄瓜条

原料:胡萝卜300克,黄瓜300克,葱10克,姜丝5克,蒜10克,味精l克,精盐1克,湿淀粉5克,植物油30克。

清炒胡萝卜黄瓜条的做法

将胡萝卜、黄瓜切条,葱、姜、蒜等洗净切丝,锅置旺火上,加入油、葱丝、姜丝、蒜丝、精盐煸炒,待有香北京哪家医院看小儿癫痫病好味后,倒入胡萝卜、丝,旺火炒至七成熟时,再放入黄瓜炒一分钟左右,放入味精、湿淀粉少许,起锅装盘,备用。

用法:食用。

主治:高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化症。

胡萝卜营养分析

营养成分:每100克胡萝卜中,哈尔滨市中亚医院是三甲医院吗含水分89.2克,蛋白质1.1克,脂肪O.2克,碳水化合物6.7克,灰分0.8克,胡萝卜素4.15毫克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.02毫克,抗坏血酸13毫克,钾190毫克,钠71.4毫克,钙32毫克,镁14毫克,磷27毫克,铁l毫克,锰0.24毫克,锌O.23毫克,铜0.08毫克,硒O.63微克,尼克酸O.6毫克,还含氟、锰、钴等微量元素。

药用功效:补中健脾,下气化滞,补肝明目,益肺润燥,壮阳,承德儿童羊癫疯好治吗利尿杀虫。主治、小儿疳积、、夜盲症、等。

一般人都可食用。更适宜、、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

美食城网站小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

武汉哪家医院癫痫病治疗专业gredienta">胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

关键词:

黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...

推荐阅读

热门阅读