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核桃仁油莱的做法_失眠食谱_

时间:2019-05-17 来源:川渝菜谱
 

核桃仁油莱

用料:油菜250克,核桃仁50克,植物油、酱油、白糖、香油、精盐、鸡精、淀粉、大葱、姜、大蒜各适量。

核桃仁油莱的做法

将油菜洗净,在根部划上十字花刀;核桃仁癫痫症状体现在哪几个方面拍成碎末;葱、姜、蒜切末;淀粉放入碗内加水调成湿淀粉。炒锅置火上,注油烧至八成热时,放入葱姜末炝锅,再放入油菜炒熟,加精盐炒匀后码入盘中。原锅重置火上,注油烧热,下入蒜末爆香,加酱油、白糖、精盐、少许水烧开,用水淀粉勾薄芡,倒在油菜上,淋入香油,撒上核桃仁即可。

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桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效

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