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枸杞汤的家常做法

时间:2019-04-17 来源:川渝菜谱
 

  枸杞有免疫调节的,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制生长和细胞突变。你了解枸杞汤的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的枸杞汤吗?下面是学习啦小编给你精心整理枸杞汤的家常做法,仅供参考。

  枸杞汤的家常做法1

  材料

  主料:银耳(干)15克,枸杞子5克,

  辅料:茉莉花10克,

  调料:盐2克,味精1克,料酒3克,姜汁5克,豌豆淀粉5克

  做法

  1.水发银耳择洗干净,撕成小片,用清水浸泡;茉莉花摘去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞子洗净备用;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。

  2.汤锅放在火上,放入清汤,加入料酒、姜汁、精盐、味精,下入银耳、枸杞烧沸,撇去浮沫,勾薄芡,盛入汤碗内,撒上茉莉花即成。

  枸杞汤的家常做法2

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  材料

  干红枣50克,桂圆干100克,枸杞30克,红糖

  做法

  汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水。

  水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞,中火半小时或小火一小时即可。

  饮用汤水时,可以加入少量红糖搅匀。

  枸杞汤的家常做法3

  材料

  枸杞叶一捆 松花蛋一个 熟咸鸭蛋一个 枸杞适量 姜 蒜适量

  做法

  1 枸杞叶摘下洗净

  2 热油香姜片和蒜

  3 倒入切成橘子瓣状的熟鸭蛋,松花蛋,煸炒出泡沫

  4 倒入枸杞叶翻炒几下

  5 倒入开水和枸杞子

  6 水再一次烧开癫痫病哪些方法治疗效果好,关火,倒入盐

  枸杞汤的家常做法4

  材料

  肉丝100克,枸杞20颗,调料,盐1/2茶匙(3克),鸡精1克,油5ml,黄酒1/2茶匙(3ml),胡椒粉1/2茶匙(3克)

  做法

  1,准备肉丝和枸杞,肉丝用黄酒浸泡

  2,锅中放入5克油和水烧开,

  3,倒入枸杞

  4,少煮片刻后,放入肉丝

  5,肉丝煮至变色

  6,将浮沫去除,加入适量的盐,胡椒粉和鸡精就可以了.

  枸杞汤的家常做法5

  材料

  枸杞10克、桂圆肉10克、莲子50克、黑枣20克、白果10克、鸡腿肉5支 盐少许、米酒适量

  做法

 南宁看癫痫好的医院 1、枸杞、莲子、黑枣、白果洗净待用

  2、鸡腿肉切块,入水汆烫,去除血水后清洗干净

  3、陶锅中加入适量清水,放入鸡腿肉,开大火煮沸,撇去浮沫

  4、放入黑枣、莲子和白果,开中火煮约20分钟

  5、最后放入桂圆肉、枸杞,煮约5分钟加入调味料即可

  小诀窍

  鸡腿是鸡身上肉最嫩的地方,用它炖汤,肉嫩汤鲜,而且清淡少油,是许多药膳里常用的煲汤。

  枣较耐煮,可以稍微早点放入陶锅中烹煮;枸杞则不行,久煮会使汤头变酸。

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