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南瓜汤圆怎么做_南瓜汤圆的做法

时间:2019-03-17 来源:川渝菜谱
 

  南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。有防癌功效。下面是学习啦小编整理的一些关于南瓜汤圆的资料,供您参考。

  1.去皮蒸熟的南瓜、清水、 黑芝麻、白砂糖、蜂蜜、油

  2.水糯米粉

  3.黑芝麻锅中炒熟

  4.然后用料理机干磨成粉

  5.黑芝麻粉,蜂蜜,糖,油混合

  6.搅拌均匀做馅

  7.蒸熟的南瓜泥与糯米粉混合

  8.揉均匀,将面团分成同样等份的小面团

  9.按扁,包芝麻馅洛阳治疗癫痫病效果不错的医院有哪些

  10.顶部轻按一个小坑,用牙签印出南瓜的纹路

  11.家里不有菠菜了,我用了香菜榨汁

  12.和成绿色面团. 做南瓜蒂

  13.绿色面团

  14.搓成小圆柱按在顶部的小坑里,即当南瓜蒂。沾点水在南瓜蒂底部,容易粘合。

  15.锅中烧开水,小可爱们一个一个丢下锅,轻轻丢哦~哈哈~咱们都温柔点儿,南瓜蒂一面朝上,沸水煮至漂浮即可

  1.南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅治疗癫痫出名的医院是哪家?、汞和放射性元素,起到作用。

  2.南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。

  3.南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必须的。

  4.南瓜中所含的维生素C克防止硝酸盐在道中转变成致癌物质亚硝酸。南瓜中含有的甘露醇,减少粪便中毒素对人体的危害。

  5.南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。有防癌功效。
 

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