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苏帮菜腌笃鲜的做法大全_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11 来源:川渝菜谱
 

营养小贴士:

猪肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性;具有养血,滋引起老年癫痫病的病因有哪些呢阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

春笋:春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋拉萨癫痫病最好的医院白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。现代治疗儿童癫痫哪最好呢医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。

咸肉:咸肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质等元素。咸肉具有开胃祛寒、女性癫痫病的危害都有哪些消食等功效。腌制食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,且不可过量食用。

(责任编辑:zxwq)

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