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时间:2019-02-11 来源:川渝菜谱
 

苋菜豆腐汤

食材苋菜300克,豆腐半块,水发海米少许,大蒜、盐、味精、食油各适量。

邢台羊羔疯早期如何治疗法苋菜洗净,放入沸水中焯一下,捞出沥干。水发海米切成末,豆腐切成小块,蒜捣成泥。炒锅置于火上,倒入食油,油热后放入蒜泥,炒出香味后下郴州羊羔疯医院哪个好海米和豆腐块,然后加水和适量盐。汤烧开后,放入苋菜马上离火装碗,调味精即可。

点评夏季食用红苋菜,具有清热解毒、癫痫寿命治疗肠炎痢疾、大便干结和小便赤涩等效果。另外,苋菜含有高浓度赖氨酸,可补充谷物氨基酸组成的缺陷,很适宜婴幼儿和青少年食用。需要注意的阳泉小儿癫痫病医院是,苋菜性味寒凉,便溏、慢性者不宜食用。

(责任编辑:zxwq)

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