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咳嗽吃什么水果好

时间:2019-01-14 来源:川渝菜谱
 

  寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体免疫力相对减少,、、多痰……突如其来的症状常常让人“措手不及”,其实,除了对症吃药外,水果也有意想不到的功效,下面我们就来看看咳嗽吃什么水果好:

  咳嗽时伴有气喘,或干咳痰时,可以吃点杏

  因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

  此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。

  炎症性咳嗽,不妨吃点橘子

  如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳癫痫病检查要多少钱嗽,不妨吃点橘子。

  橘子中含有挥发油、等,可以促进道黏膜分泌物增加,并缓解,有祛痰、止咳、平喘的功效。

  此外,橘子中的橙皮甙含有素P样物质,具有消炎、抗作用。

  初期或久咳多痰者,可以吃点梨

  处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。

  这是因为,梨中含有配糖体及等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。

  还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制南昌癫痫病要怎么治疗呢成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。

  体质虚寒的人,可选择性味温热的水果

  虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。

  在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等;

  体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果

  体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

  由于引起咳嗽的原昆明哪家治疗癫痫好因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治“百咳”,还需对症治疗。

(责任编辑:周国军 )

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