当前位置: 首页 > 肉末茄子的做法 > >正文

春季吃哪种鱼最补脾?

时间:2018-07-16 来源:川渝菜谱
 

  春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。而脾虚最影响肠胃的消化功能,脾虚人群春季最易生病。严重的则会出现食欲不振,,四肢倦怠,肠鸣失气等病症。

治疗小儿癫痫医院>  脾虚者可多食健脾的食物,比如说、、、、等等,而是春季健脾肉类食物的最佳之选,从药用角度说,鲤鱼性平、味甘,最善于健脾养胃。

  脾虚人群在家经常煲一治疗癫痫哪家疗效好碗,可配适量的山药、芡实、仁等,只喝汤不吃肉,每周2到3次,相信一定能把脾胃补好的。

  此外,平时多按揉中脘穴和三阴交,对健脾益胃也有很大帮助。

癫痫的治疗费用的

  都市白领饮食无规律,容易出现脾虚。没有时间来煎药、按摩,照顾肝脾,可以去药店买盒名叫“”的中成药,按说明书每天吃一点,也可以起到养肝护脾效果。

四平羊羔疯什么医院好

  (健康时报驻河南中医学院第一附属医院特约记者 郑金铎)


推荐阅读

热门阅读