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生活必备小常识

时间:2018-07-16 来源:川渝菜谱
 

  1.正确食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。

  2.一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

  3.屁股含有致癌物,不要吃较好。

  4.空腹时不要吃蕃茄,最好饭吃。

  5.月经来时,不要喝保定儿童羊癫疯好治吗绿。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

  6.早上醒来先喝一杯水,预防。

  7.一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致,。

  8.出炉的面包不宜马上食用。

  9.睡前三小时不要吃东西。会胖。

西宁哪家癫痫病医院好  10.少喝奶茶。因为高、高油,没有营养价值可言;长期饮用易罹患、等疾病。

  11.吃宵夜会得。因为得不到休息。

  12.一天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造的B细胞,增加的机会。

  13.每天喝水八大杯。

  14河南哪上医院看癫痫病.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

  15.白天多喝水,晚上少喝水。

  16.饮时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。

  17.油脂的食物少吃。因为得5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。

  18.每天济宁癫痫病治疗贵吗十杯水,不会来。

  19.10种吃了会快乐的食物:深海鱼,,,全麦面包,,,,低脂牛奶,,。

  20.下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多。

(实习编辑:杨权芬)

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