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电脑办公族明目试试“三茶一粥”食疗养生

时间:2018-06-12 来源:川渝菜谱
 

  对于办公室的“电脑一族”来说,每天的工作都离不开电脑,一些眼部不适的症状也经常出现,如眼睛发涩、酸痛、发痒等,对于这类人群来说,办公室的最佳饮品是什么呢?眼科主治医师为办公一族们推荐了“三茶一粥”:在办公室喝茶、回家喝粥,帮助缓解视力疲手术治疗癫痫病好的医院劳、明目健体。

  1. 四子饮

  原料:决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子,各5克。

  做法:沸水冲泡饮用。

  功效:滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目。黑龙江哪家医院治癫痫便宜p>

  2.清热明目茶

  原料:生地、麦冬、菊花、二花,各3克。

  做法:沸水冲泡闷20分钟饮用。

  功效:清热解毒,养阴明目。 foo南昌哪些医院治癫痫病dwang.com

  3.明目花茶

  原料:金银花、菊花、枸杞,各3克。

  做法:沸水冲泡饮用。

  功效:清热解毒,补益肝肾。

  4. 小孩癫痫病患者在吃饭上要注意哪些枸杞桑葚粥

  原料:枸杞5克、桑葚5克、山药5克、红枣5个、粳米100克。

  做法:粳米煮烂后,加入其他原料,小火熬煮半小时。

  功效:养肝明目,益肾健脾。

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